¿Qué hacer con los comedores quisquillosos?

Uno de los temas más destacados que las personas vienen aquí buscando es “conceptos de comida para niños quisquillosos”.

Si eres uno de esos buscadores de respuestas, te siento. Mi hijo también es quisquilloso.

Sin embargo, no puedo soportar señalar que mi hermano infantil era extremadamente exigente cuando era niño, incluida ninguna fruta en su plato, así como ahora es un chef ejecutivo en un elegante restaurante, componiendo menús de temporada para que un equipo completo se prepare . Comerá cualquier cosa, incluida la fruta. Así que preservo que los comedores quisquillosos son solo un inconveniente, así como es poco probable que sean socialmente insuficientes o de adultos no desnutridos.

Cuando Jen en Metropolitan Playground escribió en un blog sobre su función renovada para ampliar la paleta de su hijo Ella, creí que sus 5 ideas para su quisquilloso eran realmente buenas. El que resonó mucho conmigo fue el recordatorio básico: simplemente ponerlo frente a ellos.

La cena es con frecuencia algo que temo, ya que no me gusta preparar comida, y luego escuchar quejas al respecto. Esto me ha puesto en el camino de servir solo lo que entiendo a mis hijos, lo que no me lleva a ninguna parte en términos de expandir sus menús. Quiero ser amable conmigo mismo al final del día, así como eso indica servir pizza, pasta, huevos revueltos, así como comida mexicana. Cuando me quedo con esos artículos, la cena es agradable. El único arrastre que tengo que hacer es recordarles a todos que coman sus verduras.

Así que entiendo por qué me he olvidado de “simplemente ponerlo frente a ellos”. Sin embargo, requiero que volver a eso.

Jen compartió una actualización de su éxito con proporcionar ensalada a su quisquilloso en un correo electrónico anoche.

Entonces, unas tres semanas después de hacer la retrabajo de su plan de dieta, ya que me presenté en mi publicación de blog, comenzó a solicitar y comer ensalada cada vez que lo hacía (casi nocturno). No iceberg con rancho. Verdes mixtos, aguacate, quieren nueces, limón, aceite de oliva, zanahorias, tomates, etc. Incluso una noche solicitó segundos.

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Hay de programa algunas noches en las que está de vuelta en la mendicidad de Cereal Band Wagon, sin embargo, es mucho mejor de lo que era.

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No puedo creerlo. Es un gran alivio para mí.

Foto cortesía: Jen Latch

Otra gran lectura: qué alimentar a un niño quisquilloso

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